Sitzkissen

Ok ... das Sitzkissen hat von diesen Dingen den praktischsten Zweck, nämlich die Erhöhung des körpereigenen Schwerpunkts beim Meditieren.
Ja genau ... es geht um dieses bewegungslose „einfach Dasitzen“, das wir Männer so gerne belächeln, weil es irgendwie einen esoterischen Geruch verströmt. Natürlich gibt es viele andere Wege des „Ins-Zentrum-Gehens“ (und ich spreche hier nicht von Sex). Trotzdem gehört regelmäßige (und das bedeutet nicht unbedingt tägliche) Meditation zur Entwicklung eines gesunden Mann-Seins.

Wieso? Weil Männer es im Allgemeinen blendend verstehen sich vor der Beschäftigung mit sich selbst zu drücken und Meditation ist „Selbst-Arbeit“. Ein Mann wird zwar allein mit allem fertig, aber allein dazusitzen ist für viele eine große Herausforderung. Und wer schon mal versucht hat seine Gedanken zum Schweigen zu bringen, weiß genau, wie schwer das ist.